Sponsored

9 Cara Berhenti Merokok

2016-10-01, 17:22:05 WIB  
Ribut | Duglik
Join: , Post :
Merokok dapat menyebabkan gangguan kesehatan anda, Jika anda memiliki rencana untuk berhenti merokok silahkan ikuti tips berikut ini :
1. Kuatkan niat bulatkan tekad
2. Minta Bantuan teman dan Keluarga
3. Atur Target Waktu Anda
4. Dimulai dari cara yang mudah
5. Cari Kesibukan
6. Minum lebih banyak air putih
7. Berpikir Positif
8. Perbanyak Tidur atau Istirahat
9. Berhenti Merokok dari Sekarang

Selamat Mencoba !!!